4月18日，“健康之姿拥抱生活，科学守护绽放芳华”主题健康知识讲座圆满落幕。集团400余名女职工齐聚线上线下，共赴这场健康之约。

娘家人暖心寄语，健康路上携手同行

活动伊始，集团妇联主席尹若伊致辞，她表示：“健康是女性绽放芳华的底气” 。她指出，作为职场中坚与家庭核心，女职工在承担“女儿”、“妻子”、“母亲”、“职场人”等多重角色时，更应牢记自身健康的第一责任人身份。集团妇联始终将女职工身心健康置于首位，特邀河东区妇幼保健院专家，围绕女性疾病预防、心理调适与科学养生开展专题讲座，通过专业指导赋能女性掌握健康管理技能，每位女职工守护好自身健康，让每一个角色都绽放光彩，每一份责任都掷地有声。

权威专家齐聚，传递健康真知

本次讲座特邀河东区妇幼保健院四位资深专家，围绕女性健康核心议题展开深度解读：

苏广梅主任（社会保健部主任）以《乳腺保健知识及宫颈癌的预防》为题，强调“早预防、早发现、早干预”的重要性，用真实案例敲响健康警钟；

王俊秀主任（皮肤科主任）化身“皮肤健康魔法师”，揭秘《女性皮肤问题与科学管理》，倡导护肤是“健康工程”而非“面子工程”；

王文靖主任（心理科主任）以《春之意与心灵相约—女性职场压力》为题，通过“接纳-调节-赋能”三步法，为职场女性开出心灵解压良方。

互动点燃热情，知识融入趣味

讲座不仅干货满满，更穿插趣味互动环节，让健康知识深入人心。

健康美丽小百科问答：乳腺增生能否彻底治愈、皮肤常见的问题有哪四种等；解压冥想体验：王文靖主任带领全场进行2分钟“正念呼吸”冥想，在轻柔的音乐中，姐妹们闭目凝神，感受压力随呼吸缓缓释放。活动现场气氛热烈，姐妹们争相抢答互动，积极参与者收获甜蜜小礼物！

以科学为帆，向健康启航

活动在热烈的掌声中圆满落幕，但健康管理的旅程永不止步。女职工们纷纷表示，通过讲座不仅掌握了实用的健康知识，更深刻体会到集团对女性群体的重视与关爱。未来，集团妇联将继续以多样化的活动为载体，为女职工搭建学习、交流、成长的平台，让每一位女性以健康之姿拥抱生活，用科学守护绽放芳华！

编辑：奥德党委办公室